lunedì 23 giugno 2014

Nikeplus - Esportare i dati degli allenamenti

Procedura testata personalmente
ultimo aggiornamento 13/06/2015

[se non leggi bene l'articolo vai sul blog http://vincenzomiccolis.blogspot.it/ o sulla versione mobile http://bit.ly/AeHvgL]

Nello scrivere i due post Nike+ SportWatch - Di che si tratta? e Confronto Sport Tracker ho rimandato ad un secondo momento l'approfondimento sulle possibilità di spostare i dati degli allenamenti raccolti nel tempo per svincolarsi da una piattaforma per passare ad un'altra. Proviamo ad affrontare l'argomento con questo primo post.

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Ho ripreso i link che avevo già attraversato per scrivere gli altri:
Exporting your runs data from #Nike+
Esportazione /import. dati da garmin forerunner e file .tcx
Nike+ Data Exporter - Liberate your #NikePlus data!
Nike+ Exporter v1.4 | Continuum

(continua sotto)
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Ho tralasciato la soluzione offerta su mattstuehler.com/ perché richiede la memorizzazione dell'utenza (utenza e password) nike+. Se non avessi trovato altre soluzioni probabilmente avrei provato ad utilizzarla, ma non è stato necessario. Dal video tutorial How to export your data from Nike+ to other platforms. - YouTube sembrerebbe comunque funzionare bene.

Ho tralasciato anche la soluzione offerta su Nike+ Exporter v1.4 | Continuum che richiede l'istallazione di un software.

La soluzione offerta dal sito runningfreeonline.com/ prevede il collegamento ad un utente Nike+, ma all'atto della sincronizzazione, il collegamento fallisce.

La soluzione offerta dal sito dailymile.com/ prevede il collegamento ad un utente Nike+. La sincronizzazione è completata correttamente. Purtroppo nelle mie prove restituiva solo 5 allenamenti sugli oltre 200 presenti costringendomi a trovare un'ulteriore soluzione.


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La soluzione offerta dal sito nikeplusexporter.rhysmccaig.com/, a differenza di dailymile.com/ e runningfreeonline.com/, non richiede di iscriversi ad una nuova community. Si tratta semplicemente di un servizio dedicato all'operazione. Il servizio è stato recentemente riattivato, poiché, a causa di un aggiornamento delle api nike aveva smesso di funzionare. Per procedere è sufficiente inserire le credenziali (UserID e password) del servizio Nike+ (non l'utente Facebook eventualmente connesso) e confermare l'elaborazione clickando su Get my workouts.



I dati di accesso devono essere inseriti correttamente. L'avvenuta connessione è indicata graficamente. Ad estrazione eseguita vanno selezionate con un click del tasto destro del mouse le tracce di interesse (tutte, un anno, singoli allenamenti, etc.). Le tracce selezionate saranno evidenziate.



In fondo alla pagina, solo dopo la selezione, va scelto il formato richiesto (tcx, gpx, json) e confermata l'elaborazione. Il formato TCX (vedi Training Center XML - Wikipedia, the free encyclopedia) è quello da utilizzare per importare dati nelle piattaforme Strava e Garmin Connect.
Il formato GPX è indicato per import in RunKeeper e Runtastic. Per gli import in Runkeeper i dati GPS sono obbligatori e l'assenza impedirebbe il completamento dell'operazione. Il formato JSON è indicato come utilizzabile da sviluppatori e smanettoni. In questa fase è riassunto il numero di tracce selezionate. Per completare l'elaborazione clickare su Download Workouts.


Al primo tentativo si è verificato un errore, ma riprovando l'export è andato a buon fine. L'avvio dell'operazione di export è evidenziato nella schermata. 


Evidenza grafica è restituita anche al completamento dell'operazione. Il file generato avrà un nome del tipo NikePlus-Export-fd5aea2905c04516a703350e3cfcfdaf.

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È suggerito di verificare la presenza dei file nell'archivio zippato scaricato.




Sarà utile scompattare subito l'archivio per poter più rapidamente trovare il file in fase di import. I file scaricati possono essere utilizzati anche come backup.

twitta: Garmin Connect - Importare #corsa da Nike+ 

Di seguito i passaggi che ho seguito per importare i dati così esportati nel sistema Garmin Connect. Dopo aver eseguito l'accesso alla piattaforma web (utilizzando Google Chrome come browser), ho aperto il menù laterale delle funzioni dal menù di sinistra e tra le voci disponibili ho selezionato Attività.


Oltre all'elenco delle corse completate, nella schermata è presente il collegamento Caricamento manuale che è utile allo scopo.


La funzionalità permette la selezione del file TCX precedente estratto dall'archivio zippato esportato da NikeRunning. Premendo Scegli file è offerta la maschera di Windows per la selezione del file. Tornando nella cartella scompattata precedentemente ho selezionato il file con estensione TCX con un click e l'ho aperto clickando su Apri.


Dopo la selezione ho confermato il caricamento delle attività dal file da Carica attività da file.  


Il processo di Caricamento ha impiegato qualche secondo.


Al termine del caricamento è possibile accedere direttamente al dettaglio dei dati importati dal collegamento Visualizza dettagli.


Il formato TCX (inventato da Garmin) raccoglie molti dati sull'allenamento oltre ovviamente ai dati GPS. Tra questi la frequenza cardiaca, la cadenza dei passi, le calorie, etc. In presenza di questi dati l'attività importata sarà molto dettagliata.

LLAP!

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Siti consultati:
runkeeper.com/
runtastic.com/
strava.com/
connect.garmin.com/
runningfreeonline.com/
mattstuehler.com/
amazon.it/
en.wikipedia.org/
dailymile.com/


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giovedì 12 giugno 2014

Confronto Sport Tracker GPS

Facciamo sul serio!
Ultimo aggiornamento 16/09/2016

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Ho iniziato ad approfondire la mia personale conoscenza di questo tipo di device (gli unici wearable di massa che abbiano senso in questo momento!) snocciolando le caratteristiche dei prodotti marchiati Nike+ (vedi Nike+ SportWatch - Di che si tratta?). Voglio ampliare il ventaglio di opzioni. Mi occuperò poi della possibilità di esportare eventualmente i dati ed importarli nella piattaforma di gestione e visualizzazione dei dati che per il momento, per me rimane Nike+. In Nikeplus - Esportare i dati degli allenamenti ho eseguito l'operazione inversa di export dei dati Nike+.
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Prima caratteristica di interesse fondamentale è il prezzo (fonte Amazon.it al 30/07/2015). Nessun device considerato costa meno di €100,00 ad eccezione del Forerunner 10 (Taglia grande):

Nike+SportWatch GPS€ 199,00sale
Nike+SportWatch GPS (+ sensore)€ 199,00sale
Nike+SportWatch GPS - Volt-nc
RuntasticRUNGPS1 Orologio GPS con Fascia Cardio, Nero€ 130,94scende
GarminForerunner 110 + fascia cardio€ 138,00scende
GarminForerunner 110 standalone€ 144,99sale
GarminForerunner 410 + fascia cardio€ 288,14sale
GarminForerunner 220 standalone€ 170,07scende
GarminForerunner 220 + fascia cardio€ 196,61scende
GarminForerunner 210 standalone Nero 010-00863-34€ 264,13sale
GarminForerunner 210 + fascia cardio Bianco/Verde 010-00863-42€ 197,77sale
GarminForerunner 210 + fascia cardio Nero 010-00863-32€ 150,10scende
GarminForerunner 10 (Taglia grande)€ 94,98sale
GarminForerunner 15 (Taglia grande)€ 128,99scende
GarminForerunner 310 XT + fascia cardio€ 149,97scende
GarminForerunner 310 XT standalone€ 119,97scende
GarminForerunner 620 + fascia cardio€ 282,03scende
GarminForerunner 620 standalone€ 270,84sale
GarminForerunner 910 XT standalone€ 300,03sale
GarminForerunner 910 XT + fascia cardio€ 317,27scende
GarminForerunner 920 XT + fascia cardio€ 392,74scende
GarminForerunner 920 XT standalone€ 355,91scende
GarminForerunner 610 - no fascia 010-00947-01€ 164,51scende
GarminForerunner 610 010-00947-11€ 150,79scende
GarminForerunner 225 - 010-01472-11€ 238,69scende
GarminVívoactive standalone€ 189,98scende
GarminVívoactive + fascia cardio€ 242,77scende
GarminForerunner 630 + fascia cardio€ 430,99nuovo
GarminForerunner 630 standalone 010-03717-21€ 395,00nuovo
prezzo medio€ 202,90scende


Ho arricchito la tabella confrontando il dato storico della rilevazione precedente. Spero sia utile. Il GPS sportwatch più costoso della selezione è il modello appena entrato a far parte del post, il Forerunner 630 nella versione con fascia cardio che supera di parecchio il Garmin Forerunner 920XT che fino ad ora era il più costoso della selezione. Il modello più economico (l'unico acquistabile a meno di €100,00) rimane al momento il Garmin ForeRunner 10 (Taglia grande) che non ha accessori.
Twitta: Tra i 16 #sportwatch analizzati solo il Garmin ForeRunner 10 costa meno di €100,00 
Il prezzo medio al momento della rilevazione scende a €202,90 (era €219,81) pur avendo introdotto i due bundle di un modello ben al di sopra della media. Alcuni modelli più datati sono più convenienti se acquistati in bundle con la fascia cardio che se acquistati senza (es. Garmin ForeRunner 210 NeroGarmin ForeRunner 610). A volte, a parità di modello e bundle, a colori differenti possono corrispondere prezzi diversi. Il prezzo del Runtastic RUNGPS1 Orologio GPS con Fascia Cardio è molto contenuto. Si consideri che comprende anche la fascia cardio e il supporto per la bici. Nel file Excel sono presenti anche altri modelli citati nel post ma non ancora esaminati del tutto.

La tabella sotto riporta i prezzi Amazon.it al 21/06/2016 dei soli bundle FR 230 disponibili. Questi non sono ancora inclusi.

GarminForerunner 230 Nero/Bianco + fascia cardio HRM run 010-03717-46€251,49
GarminForerunner 230 Viola/Bianco + fascia cardio HRM run 010-03717-47€261,08
GarminForerunner 230 Giallo/Nero + fascia cardio HRM run 010-03717-53€260,08



Per alcuni bundle dei seguenti modelli la fascia cardio (ndr. cardiofrequenzimetro) è compresa:
Garmin Forerunner 230 (Garmin 010-10997-07 Cardiofrequenzimetro Premium)
Garmin Forerunner 630 (Garmin 010-10997-12 Cardiofrequenzimetro HRM-Run™)
Garmin Vívoactive (Garmin 010-10997-07 Cardiofrequenzimetro Premium)
Garmin Forerunner 920XT (Garmin 010-10997-08 Cardiofrequenzimetro HRM-Run™)
Garmin Forerunner 110 modello cardiofrequenzimetro non specificato
Dimensioni e peso
Altra caratteristica molto importante sono dimensioni e peso
38g Garmin Vívoactive
40,7g Garmin Forerunner 220
41g Garmin Forerunner 230
43g Garmin ForeRunner 10 (Taglia grande)

L'ordinamento per peso crescente della lista mostra chiaramente che il modello più leggero sembrerebbe essere il Garmin Vívoactive con i sui 38g. I più pesanti (per così dire) con 72g sono i due multi-sport FR310 XT e FR910 XT ed il più vetusto FR610. Nel post Garmin Forerunner 610 - Prima uscita è disponibile un confronto illustrato tra FR220 e FR610.

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Le dimensioni che ho trovato sul Runtastic RUNGPS1 Orologio GPS con Fascia Cardio probabilmente sono relative al supporto per bici e non le considero attendibili per il confronto. Queste le misure relative agli altri device:
0,8 x 4,38 x 3,85 cm per il Garmin Vívoactive
1,17 x 4,5 x 4,5 cm per il Garmin Forerunner 630
1,2 x 4,5 x 4,5 cm per il Garmin Forerunner 220
1,27 x 4,8 x 5,5 cm per il Garmin Forerunner 920XT
1,4 x 4,5 x 6,9 cm per il Garmin Forerunner 110
1,4 x 4,5 x 6,9 cm per il Garmin Forerunner 210
1,42 x 4,57 x 6,35 cm per il Garmin ForeRunner 610
1,5 x 4,6 x 6,9 cm per il Garmin Forerunner 410
1,5 x 5,4 x 6,1 cm per il Garmin Forerunner 910 XT
1,57 x 4,55 x 5,72 cm per il Garmin ForeRunner 10 (Taglia grande)
1,6 2,9 x 4,8 cm per il Garmin Forerunner 225
1,6 x 3,6 x 5,9 cm per il Nike+ SportWatch GPS
1,7 x 4,5 x 4,5 cm per il Garmin Forerunner 230
1,9 x 5,4 x 5,6 cm per il Garmin Forerunner 310 XT

Per i tre Nike+ le dimensioni sono identiche. Leggermente più larghi i quadranti dei FR110FR210FR610FR910XT e FR410 che compensano con uno spessore minore. La tecnologia concentrata nel FR310XT causa una crescita sensibile nelle dimensioni e nel peso. Notevoli le medesime caratteristiche per il FR910XT. Nel FR220 la dotazione tecnologica appartiene ad una generazione che ha permesso una maggiore miniaturizzazione riducendo notevolmente dimensioni e peso. Tra i modelli considerati il Garmin Vívoactive è il più sottile seguito dalla new entry FR630, dal FR220 e dal modello contemporaneo top di gamma FR920XT. Il FR225 pur essendo un modello successivo al FR220 ha uno spessore maggiore dovuto certamente al corredo tecnologico che aggiunge contapassi, controllo del sonno e soprattutto il sistema di acquisizione del battito cardiaco direttamente dal polso.

Twitta: il ForeRunner 630 è più sottile di molti altri GPS per la corsa

GPS integrato
Questi i modelli considerati per cui il GPS è integrato:
Garmin Forerunner 230 (GPS/GLONASS)
Garmin Forerunner 630 (GPS/GLONASS) 
Garmin ForeRunner 610
Garmin ForeRunner 10 (Taglia grande)
Garmin Vívoactive
Garmin Forerunner 225
Garmin Forerunner 220
Garmin Forerunner 910 XT

Vi sono alcuni modelli Polar (per ora non contemplati nel post) ad esempio che lo forniscono come opzionale. Per una maggiore precisione, alcuni dei modelli presi in esame associano al GPS il GLONASS, un secondo sistema di rilevamento della posizione geografica (es. il FR630 ed il FR230).

Accelerometro integrato
L'accelerometro permette di registrare attività anche in assenza di copertura dei satelliti GPS. In caso di cattivo tempo o al chiuso può rivelarsi molto utile. Per misurare le distanze percorse sul tapis roulant (ndr per gli americani treadmill) non richiede l'utilizzo di un footpod. Sembrerebbe (ndr non ho trovato conferma ufficiale di questo) che possa anche contribuire alla precisione della traccia GPS nei momenti di cattiva copertura. I device di seguito elencati lo hanno:
Garmin Forerunner 230
Garmin Forerunner 630
Garmin ForeRunner 620
Garmin Vívoactive
Garmin Forerunner 225
Garmin Forerunner 910 XT
Garmin Forerunner 220 

Per precisione sottolineo che sul sito Garmin è dichiarato presente nella descrizione del FR220 (ndr confermo la presenza) ma nelle caratteristiche evidenziate dal confronto (sempre su sito Garmin) con il FR910XT, probabilmente per una svista, è dichiarato assente. Per il ForeRunner 610 è invece sicuramente assente (vedi Garmin Forerunner 610 - Delude l'assenza dell'accelerometro... come misurare cadenza e corse al chiuso?).

Durata della batteria
Una caratteristica molto importante per chi corre sulle lunghe distanze è la durata della batteria in gara come in allenamento con l'utilizzo di cardio e GPS.
h24 Garmin ForeRunner 920 XT
h20 Garmin ForeRunner 310 XT
Non sorprende la durata di 20 ore della batteria del FR310XT e del FR910XT e di 24 ore per il FR920XT, considerando che questi modelli sono concepiti nativamente per il triathlon e sono gli unici, che per autonomia, sono utilizzabili anche dagli ultramaratoneti.


La sostituzione della batteria è un'operazione complessa ed andrebbe demandata a servizi di supporto tecnico specializzati (ad es. vedi Sostituzione batteria Garmin Forerunner 205/305 | Running for Passion). Purtroppo spesso l'operazione riduce drasticamente la resistenza all'acqua ed al sudore.



Classifica
La valutazione qualitativa complessiva è sicuramente soggettiva. Come dato oggettivo ho considerato l'indice di gradimento su Amazon e citerò qui la posizione dei singoli device nella classifica Bestseller: Gli articoli più venduti in GPS da corsa
3° Garmin Forerunner 225
10° Garmin ForeRunner 10 (Taglia grande)
Runtastic per Runtastic RUNGPS1. NikePlus per i tre Nike+ SportWatch. Garmin Connect per i Garmin. Il tema non è marginale. Nel mio caso, ho scelto il device anche in funzione della piattaforma web. La soluzione Garmin, per esempio, è molto completa per quanto alle informazioni sulla corsa come anche per la parte social. Per questa soluzione, per alcuni modelli, sono disponibili anche funzionalità di programmazione degli allenamenti scaricabili sullo smartwatch. Inoltre Garmin Connect permette l'interconnessione con altre piattaforme come per esempio Myfitnesspal (vedi MyFitnessPal - Un valido strumento contatore di calorie e gestore dieta), software conta calorie gratuito, con cui è in grado di scambiare dati sulle calorie bruciate durante la corsa che possono entrare nel conteggio delle calorie assunte quotidianamente con gli alimenti. Segnalo per completezza l'esistenza di piattaforme indipendenti come ad esempio Endomondo, Mapmyrun, Strava, etc. in grado di acquisire i tracciati prodotti. A volte possono essere necessari dei tool (syncmytracks, tapiriik, etc). 

Sincronizzazione dati
Tutti i device sono gestibili da PC mediante connessione USB e sono dotati di relativo adattatore. Alcuni permettono anche la connessione in wireless. I dati raccolti durante la sessione possono essere scaricati su PC e inviati alla piattaforma web di riferimento. Di seguito la tipologia di connessione per ciascun modello:
Wireless - Garmin Vívoactive mediante BT (anche smartphone compatibili)
Wireless - Garmin Forerunner 230 mediante BT (anche smartphone compatibili)
Wireless - Garmin Forerunner 225 mediante BT (anche smartphone compatibili)
Wireless - Garmin ForeRunner 920 XT mediante BT (anche smartphone compatibili)
Wireless - Garmin Forerunner 630 mediante BT (anche smartphone compatibili)
Wireless - Garmin ForeRunner 620 mediante BT (anche smartphone compatibili)
Wireless - Garmin Forerunner 220 mediante BT (anche smartphone compatibili)
Wireless - Garmin Forerunner 310 XT mediante USB ANT stick
Wireless - Garmin Forerunner 910 XT mediante USB ANT stick
Wireless - Garmin ForeRunner 610 mediante USB ANT stick
USB - Garmin Forerunner 210
USB - Runtastic RUNGPS1 Orologio GPS con Fascia Cardio
USB - Nike+ SportWatch GPS - Volt 
USB - Garmin ForeRunner 10 (Taglia grande)

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Accessori
L'argomento è complesso, ma va detto chiaramente che si deve fare attenzione alla compatibilità con la rete elettrica italiana o del paese dove il device verrà utilizzato per eventuali alimentatori da rete. Nel caso del Garmin Forerunner 110 + Fascia Cardio anche se non ho trovato chiari riferimenti nella descrizione, vi sono un paio di commenti che lo dichiarano:
L'informazione è attendibile poiché me ne ha parlato anche un amico che l'ha acquistato. Probabilmente allo scopo di spingere i prezzi in basso, per alcuni modelli Garmin lo stesso alimentatore da rete è opzionale (es. ForeRunner 220ForeRunner 620Forerunner 225ForeRunner 920 XT e Vívoactive). In questi casi nella confezione è disponibile la sola cavetteria USB per eseguire la ricarica connettendo il device al PC.

Il Forerunner 230, il Forerunner 630, il VívoactiveForeRunner 310 XT, il ForeRunner 220, il ForeRunner 620, il ForeRunner 610, il ForeRunner 910 XT e molti altri modelli Garmin utilizzano il protocollo wireless ANT+ che li rende compatibili con diversi dispositivi esterni (oltre alla Fascia Cardio Garmin Premium per alcuni bundle inclusa nella confezione) come il sensore da scarpa Garmin Foot Pod ed il sensore di potenza della pedalata Garmin Vector.

Valutazione acquirenti su Amazon
Le opinioni degli acquirenti sono sempre molto utili. Per ogni articolo vi sono recensioni (R) e domande (D) con relative risposte. ed il relativo numero totale è anche un buon indicatore sulle vendite dell'ecom. 
Garmin ForeRunner 310 XT (R.548 D.92 al 06/12/2015)
Garmin ForeRunner 10 (Taglia grande) (R.317 D.40 al 06/12/2015)
Garmin ForeRunner 110 (R.154 al 06/12/2015) 
Runtastic RUNGPS1 (R.149 D.70 al 06/12/2015)
Garmin ForeRunner 610 (R.124 D.8 al 06/12/2015)
Garmin ForeRunner 220 (R.107 D.26 al 06/12/2015)
Garmin ForeRunner 410 (R.100 al 06/12/2015)
Garmin ForeRunner 920 XT (R.79 D.6 al 06/12/2015)
Garmin ForeRunner 910 XT (R.71 D.14 al 06/12/2015)
Nike+ SportWatch GPS (R.64 D.9 al 06/12/2015)
Garmin ForeRunner 620 (R.56 D.18 al 06/12/2015)
Garmin Forerunner 210 (R.55 D.0 al 06/12/2015)
Garmin Vivoactive (R.58 D.53 al 06/12/2015)
Garmin Forerunner 225 (R.41 D.33 al 06/12/2015)
Garmin Forerunner 230 (R.9 D.17 al 21/06/2016)
Garmin Forerunner 630 (R.0 D.0 al 06/12/2015)

Funzioni allenamento
Le funzioni sono chiaramente alla base delle oscillazioni di prezzo. Ad un maggior numero di funzionalità corrisponde quasi sempre un prezzo più alto. Le funzioni di interesse per un atleta sono molte. La preparazione sempre più minuziosa richiede dati via via più dettagliati. Chiaramente più alto è il livello di un atleta, maggiori saranno le sue esigenze. Questo post è rivolto a tutti, ma maggiormente a coloro i quali non hanno ancora le conoscenze minime per poter fare la migliore scelta in autonomia. Accenno quindi alle funzioni che (...per il momento e su base del tutto personale) ritengo basilari per l'allenamento:
  • auto-lap
  • interval
Le funzioni sono utilizzate essenzialmente durante gli allenamenti. Auto-lap segna il giro ad una distanza data. In alcuni casi la distanza è prefissata ad 1 km o ad 1 miglio. Interval invece permette di allenarsi a fasi alterne. Un tratto di corsa veloce è seguito da uno di recupero, e così via.

La funzione auto-lap è disponibile su:
Garmin Forerunner 230
Garmin Forerunner 225
Nike+ SportWatch
Garmin ForeRunner 10 (Taglia grande)

La funzione interval è disponibile su:


Garmin Forerunner 225
Nike+ SportWatch
Garmin Forerunner 220
Garmin Forerunner 910 XT
Garmin Forerunner 920 XT

Funzioni orologio e sveglia
Anche se gli sport tracker vi assomigliano molto, in molti casi non dispongono delle funzioni base di un orologio. Queste funzioni sono quindi da considerare un optional. Sono disponibile sui seguenti modelli:
Garmin Forerunner 230

Touchscreen
I modelli che dispongono del touch permettono l'accesso ad alcune funzioni dai tasti posti sui lati dell'orologio assieme ad altre accessibili mediante sfioramento/pressione direttamente sullo schermo a differenza dei modelli che ne sono sprovvisti che permettono l'accesso alle funzioni esclusivamente mediante l'utilizzo dei tasti. Lo schermo tattile permette di accedere alle funzioni dell'orologio toccando lo schermo. Il touchscreen dei Garmin citati sotto è di tipo resistivo (Schermo resistivo - Wikipedia) per cui è necessaria una leggera pressione a differenza degli schermi capacitivi (quelli di smartphone e tablet moderni) che è sufficiente sfiorare. Per eventuali approfondimenti ho dettagliato le differenze delle due tecnologie in Guida - Come scegliere un tablet - parte 4: Lo schermo. L'utilità della funzione è soggettiva. Evidenzio la caratteristica per i lettori che vi fossero interessati. I modelli seguenti offrono la funzione:


Guarda il file XLS di confronto nel quale inserirò gli altri device che eventualmente proverò a considerare.

To be continued...

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Risorse:

Leggi anche:
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Garmin ForeRunner 630 - Usarlo per il ciclismo al chiuso (indoor cycling)
Video - Garmin Forerunner 910 XT - cinturino a sgancio rapido
Video - Garmin Forerunner 610 - Reset alle impostazioni di fabbrica
Garmin Forerunner 610 - Prima uscita
Garmin Forerunner 610 - Delude l'assenza dell'accelerometro... come misurare cadenza e corse al chiuso?
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Forerunner 220 - Settare e caricare un allenamento a intervalli variabili
Garmin Forerunner 220: Prima corsa
Unboxing Garmin Forerunner 220 GPS
Pedometro GoogleMaps - Quando si blocca il GPS
Nike+ SportWatch - Di che si tratta?
Nikeplus - Esportare i dati degli allenamenti
Guida - Come scegliere un tablet - parte 4: Lo schermo

Link utili:
Garmin Forerunner 630 In-Depth Review
Scheda tecnica Forerunner 230 | Garmin
Bryton Amis S430 e S630: sostanza per tutti | RunLovers
Amazon.it Bestseller: Gli articoli più venduti in GPS da corsa
Forerunner 610 | Garmin
Endomondo | Libera le tue endorfine correndo, camminando, andando in bici e altro
Conta calorie gratuito, Diario Dieta e Esercizi | MyFitnessPal.com
Garmin ForeRunner | differenze tra 220 e 225 Quale GPS per correre comprare
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Caricatore non conforme alla rete eletrica italiana, 25/04/2014: Recensione di Garmin Forerunner 110 + Fascia Cardio
Garmin | Confronto Forerunner 620 vs 220
Recensione del Garmin Forerunner 620, il ricevitore GPS top di gamma per runner e triatleti | Cuneotrekking
[Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 620
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